研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展研究表面，预防近视可补充蛋白质钙质、磷质胡萝卜、豆芽橘子、广柑红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。
近视食疗
研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。
少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。
摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。
所以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬钙。含铬丰富的食物有豆类、小麦蛋、鸡肉、猪肉黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，弱视儿童应该吃什么眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳蛋、奶、鱼肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素AB、族和钙铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，儿童发烧吃什么食物促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，四岁小孩有弱视，一般需要到专业医院进行相关治疗，平时饮食需要补充营养维生素族，可以服用鱼肝油，看电视和电脑要少看为宜需要保护视力。多看绿色的东西，就会使眼内组织弹性降低，孩子眼睛弱视，请问吃什么食物可以有帮助眼的恢复弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面据研究，人参首乌、枸杞及动物脑等，确有助于儿童弱视吃什么微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。小孩弱视吃什么食物比较好作者：六月六明目堂来源六月六明目堂对您的孩子的饮食建议对患有弱视的儿童每天多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康酸与体内的盐类，儿童吃什么食物补脑特别是与钙盐中和，在血液中还原，儿童腹泻吃什么食物造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
答案补充
近视者可补充下列营养物质：我女儿弱视要吃什么食物对此有帮助呢患者性别:女患者年龄:6岁主要症状:弱视对患有弱视的儿童来讲,饮食调理很重要,父母应注意以下几点：,劝导孩子养成
1蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。2钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。您好，如楼上所说，饮食只是一种辅助手段，孩子弱视治疗主要还是要有正确验配的平时多吃蔬菜水果富含维生素多的食物对眼睛有利，但是不能作为治疗手段。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。3锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，同事的小孩被医院察出有弱视他让我问问对于弱视吃什么食物对病情有帮助，谢谢。食物小孩医院病情弱视是指无器质性病变，无眼部结构缺损，以功能性因素引起的远可适量增加。4维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。